2024년 9월 둘째주 식단입니다.(9.9~9.15)  

2024년 9월 첫째주 식단입니다.(9.2~9.8)  

2024년 8월 다섯째주 식단입니다.(8.26~9.1)  

2024년 8월 넷째주 식단입니다. (8.19~8.25)  

2024년 8월 셋째주 식단입니다.(8.12~8.18)  

2024년 8월 둘째주 식단입니다.(8.5~8.11)  

2024년 7월 다섯째주 식단입니다.(7.29~8.4)  

2024년 7월 넷째주 식단표(7.22-7.28)  

2024년 7월 셋째주 식단표 (7.15-7.22)  

2024년 7월 둘째주 식단입니다.(7.8~7.14)  

2024 7월 첫째주 식단입니다.(7.1~7.7)  

식단 사진입니다.